Pacchetto Base

Il Pacchetto di Allenamento Funzionale Base FunDietProject è pensato per coloro che sono alle prime armi nell’allenamento a corpo libero.

Tutti i workout, quindi, sono spiegati in modo esaustivo e completo dal nostro personal trainer Andrea Vicini. Gli esercizi sono accessibili a chiunque e i carichi di lavoro sono leggeri.

Il pacchetto è mensile: consigliamo 2 workout online alla settimana. Per questo motivo il pacchetto base è composto da 8 diversi allenamenti funzionali online.

Inizia a trasformare il tuo corpo e la tua mente!

40,00

Descrizione

Acquistando il Pacchetto di Allenamento Funzionale Base FunDietProject troverai 8 video di allenamenti a corpo libero pensati e svolti dal personal trainer Andrea Vicini. Il programma di allenamento è indicato per soggetti che si approcciano per la prima volta al Functional Training. Gli esercizi sono facili da eseguire, non c’è bisogno di alcun attrezzo e il carico di lavoro è leggero.

Il pacchetto è mensile: essendo all’inizio, infatti, il consiglio è quello di svolgere 2 allenamenti alla settimana. In questo modo il corpo si abitua ai nuovi movimenti e la muscolatura si tonifica gradualmente.

In tutti i workout online Andrea ti spiegherà la corretta postura, la tecnica da utilizzare e le modalità di svolgimento di ciascun esercizio.

L’allenamento funzionale base FunDietProject consente ad ogni persona di svolgere esercizi a corpo libero che, usando il peso proprio dell’individuo, fanno lavorare i principali gruppi muscolari per contrastare la gravità. Si tratta di una ginnastica che porta grandissimi vantaggi sia dal punto di vista estetico sia dal punto di vista della resilienza. La mente si abitua alla fatica e capisce che può raggiungere cose fino a quel momento ritenute impossibili.

Il prossimo passo è il tuo!