Pacchetto Intermedio

Il pacchetto di allenamento funzionale intermedio FunDietProject si rivolge a coloro che hanno già esperienza nell’allenamento a corpo libero.

Troverai 12 workout online. Il nostro consiglio, infatti, è quello di svolgere 3 allenamenti alla settimana.

Il livello degli esercizi e il carico di lavoro sono di media intensità. E’ il pacchetto ideale per soggetti con una buona preparazione atletica, con un’esperienza media, che conoscono la tecnica dei singoli esercizi. E’ consigliabile un minimo di attrezzatura, quali, ad esempio, kettlebell o manubri.

60,00

Descrizione

In questo pacchetto di allenamento funzionale intermedio FunDietProject trovi 12 video di workout a corpo libero. E’ il pacchetto ideale per chi ha una buona preparazione atletica e conosce già le basi del Functional Training.

I video sono visibili on demand, in ogni momento e ovunque.

Tutti gli esercizi che compongono l’allenamento funzionale intermedio FunDietProject sono spiegati in modo esaustivo e completo dal Personal Trainer Andrea Vicini. Il carico di lavoro è di media intensità, ideale per chi vuole portare il suo fisico ad un livello superiore.

Attraverso i workout FunDietProject sarai in grado di allenarti in totale autonomia, in casa oppure ovunque tu ne abbia voglia.

Rafforzerai l’intera struttura del tuo corpo, aumenterai la tua capacità di coordinazione e di concentrazione. Sono esercizi ideali per tonificare la muscolatura e perfezionare l’equilibrio posturale.

Anche la mente ne trarrà benefici: la tua capacità di sopportare lo sforzo fisico crescerà di pari passo al tuo fisico.

Il benessere fisico e mentale è il fine ultime di FunDietProject.

Migliora te stesso!