Descrizione
In questo pacchetto di allenamento funzionale intermedio FunDietProject trovi 12 video di workout a corpo libero. E’ il pacchetto ideale per chi ha una buona preparazione atletica e conosce già le basi del Functional Training.
I video sono visibili on demand, in ogni momento e ovunque.
Tutti gli esercizi che compongono l’allenamento funzionale intermedio FunDietProject sono spiegati in modo esaustivo e completo dal Personal Trainer Andrea Vicini. Il carico di lavoro è di media intensità, ideale per chi vuole portare il suo fisico ad un livello superiore.
Attraverso i workout FunDietProject sarai in grado di allenarti in totale autonomia, in casa oppure ovunque tu ne abbia voglia.
Rafforzerai l’intera struttura del tuo corpo, aumenterai la tua capacità di coordinazione e di concentrazione. Sono esercizi ideali per tonificare la muscolatura e perfezionare l’equilibrio posturale.
Anche la mente ne trarrà benefici: la tua capacità di sopportare lo sforzo fisico crescerà di pari passo al tuo fisico.
Il benessere fisico e mentale è il fine ultime di FunDietProject.
Migliora te stesso!